あおさの風味をシンプルに楽しむパスタのご紹介です。 乾燥あおさは、みそ汁などの汁物でいただくことが多 […]
レシピ
炊飯器で炊き上げた、絶品ホクあま！のさつまいもご飯に、昆布とかつおぶしの旨味をプラスし、味わい深いお […]
さつまいもご飯の ぶっかけおにぎり
簡単に作れて体を温める、とろろ昆布 を使った即席スープの紹介です。 朝の温かい飲み物は、体を内側から […]
即席！梅とろろ昆布スープ
味の決め手は、塩昆布 と柚子胡椒。簡単に作れる和風きのこマリネをご紹介します。 秋になると食べたくな […]
柚子胡椒香る レンチン和風きのこマリネ
ごま油と塩昆布の相性が最高！ 食欲が無いとき、料理が面倒な時でもサクッと作れて食べやすい、簡単おにぎ […]
塩昆布・小ねぎ・しらすのごま油おにぎり
火を使わず簡単に作れる冷たいみそ汁レシピのご紹介です。 みそは古くから作られている発酵食品。 その健 […]
なすとばら海苔とろろの冷製ごまみそ汁
ミニトマトと塩昆布で簡単に作ったソースでいただく、冷奴サラダのご紹介します。 洗っただけでも食べられ […]
ミニトマトと塩昆布ソースの冷奴サラダ
枝豆は、大豆を未熟なうちに収穫したもの。緑黄色野菜です！ ビタミン、ミネラル、たんぱく質、食物繊維。 […]
枝豆クリチーぶっかけおにぎり
真夏のおうちランチ、昆布とかつおの風味が効いた、冷たいうどんはいかがでしょうか？ 冷凍うどんという食 […]
レンジで時短 昆布ぶっかけうどん
暑い夏はレンジで簡単調理! 苦みを抑えられ、ピーマンが沢山食べられるレシピをご紹介します。 ピーマン […]
レンジで無限ピーマン とろろ昆布のっけ
青果コーナーに皮付きのとうもろこしが積まれているのを見ると、夏の到来を感じます。 新鮮なものは蒸して […]
とうもろこしと塩昆布の炊き込みご飯
蒸し暑い日にお勧め！タコときゅうりを使って、簡単でビールのお供にぴったりな一品のご紹介です。 タコの […]
タコときゅうりの塩昆布ナムル
均等に薄くスライスすると、見た目だけじゃなく食感も変わってメニューの幅が広がりますね。 今回はスライ […]
ひらひら茄子ぶっかけ
店頭に青梅が並びだし、梅酒、梅シロップ、梅干しなど、梅の手仕事の季節がやってきました。 蒸し暑くなり […]
梅と大葉のぶっかけおにぎり
もう一品欲しい時、すぐできておいしい一品をご紹介！ 低カロリーでもしっかりタンパク質がとれる「はんぺ […]