塩昆布・小ねぎ・しらすのごま油おにぎり


塩昆布・小ねぎ・しらすのごま油おにぎりの画像

ごま油と塩昆布の相性が最高!

食欲が無いとき、料理が面倒な時でもサクッと作れて食べやすい、簡単おにぎりのご紹介です。

材料:3個分

  • 小ねぎ3本
  • 釜揚げしらす20g(1パック)
  • ごま油大さじ1.5
  • 塩吹き昆布10g
  • ご飯330g(1合分)

作り方

【1】

塩昆布・小ねぎ・しらすのごま油おにぎりのレシピ工程1
小ねぎ 3本は小口切りにする。

【2】

塩昆布・小ねぎ・しらすのごま油おにぎりのレシピ工程2
ボウルにご飯、しらす、小ねぎ、塩昆布 、ごま油を入れ、ふんわり混ぜる。

【3】

塩昆布・小ねぎ・しらすのごま油おにぎりのレシピ工程3
おにぎりにする。

ポイント

食いしん坊侍の化学調味料を使わない北海道塩吹き昆布 は、
原材料は潔く、とてもシンプル!
自然な風味にこだわりました。

素材の味を損なわず、引き立てます。

【塩昆布の原材料】
昆布(北海道産)、醤油(大豆、小麦を含む)、みりん、砂糖、食塩、清酒、米酢

カラダとココロにおいしい一品を。

使用した食材(食いしん坊侍)

化学調味料を使わない北海道塩吹き昆布

化学調味料、酵母エキス、たん白加水分解物を使わない、昔ながらの製法で作った塩吹き昆布(塩昆布)です。

   

この記事を書いた人

みだいどころのだいどころ
みだいどころのだいどころ
天然素材の乾物屋「食いしん坊侍」の嫁が考える、3STEPの乾物レシピ。素材を活かし、シンプルに、でもひとひねり。
身体に優しい味付けをモットーに。管理栄養士です。

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