さつまいもご飯の ぶっかけおにぎり tagged おにぎりレシピ / レシピ / 昆布ぶっかけレシピ / 炊き込みご飯レシピ / 簡単レシピ 炊飯器で炊き上げた、絶品ホクあま!のさつまいもご飯に、昆布とかつおぶしの旨味をプラスし、味わい深いおにぎりを作りましょう。 材料:おにぎり3個分 ★さつまいもご飯★ お米2合 酒大さじ1 塩小さじ1 さつまいも中1本(200g程度) ★おにぎり3個分★ 炊きあがった★さつまいもご飯★1/2量 北海道昆布ぶっかけ6g 作り方 【1】 お米を研ぎ炊飯器へ、酒、塩を入れ、2合分の水加減をし、軽く混ぜる。 【2】 さつまいもは端を切り落とし、皮ごと1cmほどの大きさにそろえ角切りに。 サッと水にさらし、【1】の上にのせ炊飯する。 (あれば炊き込みご飯モードで) 【3】 炊きあがったらさっくり混ぜ、蒸らし、半量をボウルにとり、北海道昆布ぶっかけ を入れ混ぜ、おにぎりにする。 ポイント 食いしん坊侍の 北海道昆布ぶっかけ は、 とろろ昆布、塩昆布、2種類の昆布の絶妙な旨味のコンビネーションに、枕崎産の鰹節を加えた万能ふりかけです。 甘いさつまいもご飯に、風味のアクセント!秋の訪れを感じながら、じっくり味わってみてください。 カラダとココロにおいしい一品を。 使用した食材(食いしん坊侍) 北海道昆布ぶっかけ 「日本古来のスーパーフード」である昆布を、簡単にごはん・豆腐・そば・うどんのトッピングとして活用いただけるように、ふりかけにしました。 この記事を書いた人 みだいどころのだいどころ 天然素材の乾物屋「食いしん坊侍」の嫁が考える、3STEPの乾物レシピ。素材を活かし、シンプルに、でもひとひねり。 身体に優しい味付けをモットーに。管理栄養士です。 最近の投稿 レシピ紹介2023年9月9日とろろ昆布とえのきの豚バラロール レシピ紹介2023年8月7日こぼれオクラの塩昆布ごま油ソース冷奴 レシピ紹介2023年8月6日桜えびと塩昆布のおにぎり レシピ紹介2023年8月6日新玉ねぎのとろとろ豆乳スープ